Olá, pessoal! Como vocês estão? Comigo está tudo bem! 

Hoje, quero passar por aqui para lembrar vocês desta data muito importante para a comunidade Down: 21 de março, Dia Internacional da Síndrome de Down. 

Essa data foi criada para conscientizar e representar a característica da síndrome T21 (21/03 — trissomia do cromossomo 21) e tem como propósito ser uma forma de educar a sociedade para conhecer melhor a síndrome de Down, entendendo que, através da informação e do conhecimento, podemos romper com o capacitismo. 

Segundo o IBGE (2021), cerca de 300 mil brasileiros vivem com a síndrome de Down. Mas você sabe o que faz alguém nascer com Down? É a genética que determina isso, e por isso é importante ressaltar que a síndrome de Down não é uma doença, e sim uma alteração genética causada pela presença de um cromossomo a mais ligado ao par de número 21 (na maioria das vezes, o corpo humano possui 23 pares cromossômicos). 

Algumas características comuns podem ser percebidas em nós, pessoas com SD, como, por exemplo: olhos puxados, rebaixamento do osso do nariz entre os olhos, dobra nas orelhas, pescoço curto, pés e mãos pequenos etc. Mas também existem muitas informações sobre as pessoas com SD e sobre a síndrome em si que estão longe de serem verdadeiras e só reforçam o capacitismo na sociedade. Será que você conseguiria identificar o que é fato e o que é fake sobre esse assunto? Vamos fazer a brincadeira do Fato ou Fake para testar nossos conhecimentos e aprender mais? 

Fato ou Fake - vá marcando seus erros e acertos e deixem nos comentários quantos erros e acertos vocês tiveram. Me contem também o que vocês aprenderam hoje por aqui. Ah... não deixem de compartilhar com a galera para que mais pessoas aprendam sobre a síndrome de Down! 

1 - A Síndrome de Down é doença. 

Fato ou Fake? 

2 - Pessoas com síndrome de Down têm deficiência intelectual.

 Fato ou Fake? 

3 - Pessoas com síndrome de Down têm opinião 

Fato ou Fake? 

4 - A pessoa é um indivíduo, ela não é a deficiência 

Fato ou Fake? 

5 - Pessoas com síndrome de Down devem ser tratadas como coitadinhas, afinal, elas não vão poder levar uma vida comum 

Fato ou Fake? 

6 - As pessoas com SD tem Habilidades de linguagem limitadas e por isso não irão se comunicar bem 

Fato ou Fake? 

7 - Podem apresentar dificuldades no processo auditivo 

Fato ou Fake?

8 - Pessoas com SD tem o tempo de aprendizado demorado

Fato ou Fake? 

9 - Pessoas com síndrome de Down são todas iguais 

Fato ou Fake? 

10 - Pessoas com síndrome de Down têm a sexualidade mais aflorada 

Fato ou Fake? 

11 - Pessoas com a síndrome são agressivas 

Fato ou Fake? 

12 - Pessoas com síndrome de Down podem adoecer mais 

Fato ou Fake? 

13 - Pessoas com síndrome de Down não podem praticar esportes. 

Fato ou Fake? 

14 - Pessoas com síndrome de Down podem trabalhar 

Fato ou Fake? 

Agora que já desconstruímos muitas informações equivocadas e aprendemos mais sobre a síndrome de Down, quero aproveitar para convidar a todos a se unirem nessa luta contra o capacitismo, disseminando conhecimento sobre a síndrome de Down. 

Sobre o dia 21 de março, neste ano, a campanha de conscientização, segundo a Federação Brasileira das Associações de Síndrome de Down (FBASD), tem como tema: “Suporte para quem precisa. Todos juntos apoiando a inclusão! Seja rede de apoio!”, com o objetivo de enfatizar a necessidade de governos e comunidades aprimorarem os sistemas de suporte, garantindo que todos tenham acesso a recursos adequados para uma vida plena e inclusiva. 

Como aprendemos em nosso joguinho Fato ou Fake, pessoas com síndrome de Down têm o direito a uma vida plena em sociedade, mas precisamos ressaltar que, para garantir tais direitos, é importante contar com uma rede de apoio que ofereça suporte emocional, educacional e social, promovendo o desenvolvimento pessoal e a autonomia das pessoas com síndrome de Down. 

Acredito na inclusão como forma de fortalecer a sociedade como um todo e que é preciso reconhecer a diversidade e lutar pelo respeito e igualdade de oportunidades. Afinal, todo mundo cabe no mundo, e o mundo fica melhor quando todos cabem nele, não é mesmo?! 

Beijos carinhosos, 

Luísa Camargos 

Respostas do Quizz Fato ou Fake:

1 - ❌ Fake! Clique para voltar a pergunta

A Síndrome de Down não é uma doença, e sim uma condição genética causada pela presença de um cromossomo extra no par 21. Pessoas com SD podem ter algumas questões de saúde associadas, mas isso não significa que tenham uma doença. É apenas uma variação natural da genética humana! 💙💛 

2 - ✅ Fato! Clique para voltar a pergunta

Sim, pessoas com síndrome de Down geralmente apresentam deficiência intelectual, que pode variar de leve a moderada. Isso ocorre devido à trissomia do cromossomo 21, que afeta o desenvolvimento cognitivo e pode influenciar habilidades de aprendizado, memória e resolução de problemas. No entanto, cada pessoa com síndrome de Down é única, com diferentes potencialidades e desafios. Com apoio adequado, como estimulação precoce, educação inclusiva e terapias especializadas, elas podem desenvolver habilidades significativas e levar vidas plenas e produtivas.

3 - ✅ Fato! Clique para voltar a pergunta

Com certeza! Pessoas com síndrome de Down têm opinião e devem ser ouvidas e respeitadas como qualquer outra pessoa. Elas têm gostos, vontades, sonhos e sabem muito bem do que gostam e do que não gostam. O importante é garantir espaço para que possam expressar suas ideias e tomar suas próprias decisões. Por isso, é sempre melhor falar com as próprias pessoas com deficiência, e não apenas com seus familiares ou acompanhantes.💙💛 

4 - ✅ Fato! Clique para voltar a pergunta

Exatamente! A pessoa sempre vem antes da deficiência. A síndrome de Down é apenas uma característica, não define ninguém por completo. Cada pessoa com SD é única, com sua própria personalidade, habilidades, preferências e sonhos. 💙💛 

Por isso, o mais correto é dizer "pessoa com síndrome de Down", em vez de "downzinho" ou "portador de Down", porque a SD não é algo que se "porta" ou carrega, e sim uma condição genética natural. 

5 - ❌ Fake! Clique para voltar a pergunta

Nada disso! Pessoas com síndrome de Down não são coitadinhas e podem, sim, levar uma vida plena e comum, com estudo, trabalho, relacionamentos e muito mais. O que elas precisam é de oportunidades, respeito e inclusão, não de pena. 

Cada pessoa tem suas potencialidades e desafios, mas com apoio e estímulos adequados, elas podem alcançar seus objetivos e serem independentes. 💙💛 

6 - ❌ Fake! Clique para voltar a pergunta

Embora algumas pessoas com síndrome de Down possam ter um desenvolvimento da fala mais lento ou enfrentar desafios na comunicação, isso não significa que elas não possam se expressar bem. Com acompanhamento fonoaudiológico, estímulos adequados e apoio da família e da sociedade, muitas desenvolvem excelentes habilidades de linguagem. 

Além disso, a comunicação vai muito além da fala! Pessoas com SD podem se expressar de várias formas, como por gestos, expressões faciais, escrita e até tecnologias assistivas. O mais importante é garantir que suas vozes sejam ouvidas e respeitadas! 💙💛 

7 - ✅ Fato! Clique para voltar a pergunta

Pessoas com síndrome de Down podem, sim, apresentar dificuldades no processamento auditivo. Isso acontece porque elas têm maior propensão a infecções de ouvido, alterações na estrutura do ouvido médio e perda auditiva. Essas condições podem afetar a forma como percebem e processam os sons, impactando o desenvolvimento da fala e da comunicação. 

Mas com acompanhamento médico regular, como visitas ao otorrino e apoio fonoaudiológico, essas dificuldades podem ser minimizadas, garantindo que a pessoa se comunique da melhor forma possível! 💙💛 

8 - ✅ Fato! Clique para voltar a pergunta

Pessoas com síndrome de Down podem precisar de mais tempo para aprender certas coisas, mas isso não significa que não aprendam! Cada pessoa tem seu próprio ritmo, e com os estímulos certos, métodos adaptados e incentivo, elas podem desenvolver muitas habilidades e conquistar autonomia. 

O mais importante é respeitar esse tempo, oferecer apoio e acreditar no potencial de cada um! 💙💛 

9 - ❌ Fake! Clique para voltar a pergunta

Essa é uma das maiores fake news sobre a síndrome de Down! Cada pessoa com SD é única, com sua própria personalidade, habilidades, gostos e sonhos. Apesar de algumas características físicas em comum, cada um tem sua identidade e suas particularidades, assim como qualquer outra pessoa. 

Generalizar é um erro e pode reforçar estereótipos. O mais importante é enxergar cada indivíduo além da síndrome! 💙💛 

10 - ❌ Fake! Clique para voltar a pergunta

A sexualidade de pessoas com síndrome de Down não é mais aflorada do que a de qualquer outra pessoa. Elas têm o direito de explorar sua sexualidade de maneira saudável e respeitosa, assim como qualquer outro ser humano. No entanto, como em qualquer outra pessoa, a forma como lidam com a sexualidade pode variar de acordo com o desenvolvimento individual, educação e contexto social. 

O mais importante é garantir que tenham informações adequadas sobre saúde sexual e sejam tratadas com respeito e dignidade em todas as fases de sua vida. 💙💛 

11 - ❌ Fake! Clique para voltar a pergunta

Pessoas com síndrome de Down não são agressivas por causa da condição. Como qualquer outra pessoa, elas podem demonstrar frustração ou irritação em determinadas situações, mas isso geralmente ocorre devido a dificuldades de comunicação, sensação de insegurança ou necessidades não atendidas, e não por uma característica da síndrome em si. 

Com apoio, paciência e compreensão, é possível evitar comportamentos agressivos e promover um ambiente mais saudável e respeitoso. Cada pessoa é única, e a forma como lidam com emoções vai variar. 💙💛 

12 - ✅ Fato! Clique para voltar a pergunta

Pessoas com síndrome de Down podem ter uma maior predisposição a alguns problemas de saúde, como doenças cardíacas, problemas respiratórios e dificuldades no sistema imunológico, o que pode fazer com que adoeçam mais frequentemente. Além disso, elas têm um risco aumentado de infecções de ouvido e problemas de visão. 

No entanto, com acompanhamento médico regular e cuidados adequados, é possível prevenir e tratar muitas dessas condições, garantindo que vivam de forma saudável e plena. 💙💛 

13 - ❌ Fake! Clique para voltar a pergunta

Pessoas com síndrome de Down podem e devem praticar esportes! A atividade física é fundamental para o desenvolvimento físico, emocional e social de qualquer pessoa, incluindo aquelas com SD. O esporte pode melhorar a saúde, a autoestima, promover a socialização e o bem-estar. 

Com os cuidados certos e adaptações necessárias, muitas pessoas com síndrome de Down praticam uma variedade de esportes, desde natação até futebol, dança, ginástica e muito mais. 💙💛 

14 - ✅ Fato! Clique para voltar a pergunta

Sim, pessoas com síndrome de Down podem e devem trabalhar! Assim como qualquer outra pessoa, elas têm o direito de ter um emprego, desenvolver suas habilidades e contribuir de maneira significativa na sociedade. Muitas pessoas com SD trabalham em diversas áreas, como em escritórios, lojas, hospitais, em serviços administrativos, e até no mercado artístico. 

O importante é que elas tenham oportunidades de treinamento, apoio no ambiente de trabalho e um espaço inclusivo para alcançar seu potencial máximo. 💙💛 

Referências: 

Síndrome de Down: 5 curiosidades que você precisa saber e artistas para conhecer | Blog Bem Panvel  

Veja 7 curiosidades sobre pessoas com síndrome de Down! 

Síndrome de Down: estudo global busca desvendar variabilidade 

Conheça o tema do Dia Internacional da Síndrome de Down de 2025 – Fundação Sindrome de Down 

10 coisas que você precisa saber sobre a síndrome de Down - Omint - Portal 360º 

Síndrome de Down: mitos e realidades 

Brasil tem 300 mil pessoas com a síndrome de Down — Portal Institucional do Senado Federal 

Síndrome de Down: inclusão plena na sociedade ainda é um desafio 

Inclusão das pessoas com Síndrome de Down no mercado de trabalho - Uníntese 

Síndrome de Down: desafios e oportunidades no trabalho 

• Este texto foi produzido por Luísa camargos com Danusa Tederiche.